სწორად გავაკეთოთ მუცლის პრესები

ზოგი ადამიანი მუცლის პრესებს აკეთებს შეცდომით. მე ახლა განახებთ თუ როგორ უნდა
გააკეთოთ, ყველასთვის ცნობილი მოძრაობები მუცლის პრესის გასამაგრებლად.





სულ ეს იყო, იმედია დაგეხმარებათ.. :*

Advertisements

2 thoughts on “სწორად გავაკეთოთ მუცლის პრესები

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s